寶寶多大斷奶合適

世界衛生組織建議至少母乳喂養到1歲，有條件的話最好是到2歲。那么1歲之后的奶還有營養嗎？其實1歲之后攝入的不止是營養，更多的是免疫力，因為1歲之后的孩子基本都已經開始添加輔食了。

不建議一次性斷奶，最好是循序漸進的方式斷奶，要一頓一頓的斷，先斷中午的奶，最后斷睡前奶。因為睡前寶寶對媽媽的依賴性比較強。斷奶之前要讓寶寶適應奶粉和輔食，以免餓肚子。

民間流傳著這樣的辦法，斷奶的時候在乳頭上涂上苦瓜或者辣椒油，當寶寶嘗到這樣的味道覺得不對勁，肯定就不再吃媽媽的奶了，這個是錯誤的。苦瓜以及辣椒都是刺激性的食物，寶寶吃到會有一種上當受騙的感覺，會給他的身心帶來陰影。

很多寶媽為了斷奶會選擇和寶寶分開一段時間，這也是錯誤的。喂奶是媽媽和寶寶之間最親密的動作。當寶寶不吃奶的時候，他的內心更加需要你的關心，如果選擇不看寶寶不抱寶寶，他就會焦躁、哭鬧。所以這個時候你需要更多的去關懷他，陪伴他以及擁抱他。

只要寶寶不再吃了，自己再喝一些有回奶作用的大麥茶、山楂茶，適當的排奶，是可以回奶的。適當的排奶會有助于乳房的健康，降低我們乳房下垂，所以我們一定要科學的去回奶。

首先斷奶對嬰兒來說是一個非常重要的時期，是嬰兒生活中的一大轉折，寶寶在心理上和生理上都能夠逐漸適應。

當寶寶對母乳以外的食物味道感興趣的時候，寶爸寶媽應該用適當的語言鼓勵和表揚寶寶，使寶寶感到愉快，心理上把斷奶當作一個自然過程。

斷奶應該在嬰兒1-2歲間完成。先從減少白天喂母乳次數開始，逐漸過度到夜間，可用牛乳或配方奶逐漸取代母乳，最遲2歲應徹底斷母乳。

斷奶季節最好選擇在春末和秋季，不要在夏季和冬季給寶寶斷奶，因為夏天天氣熱，寶寶斷奶容易上火，冬季天氣寒冷寶寶斷奶期間容易引起感染。

奶后仍需每天給1-2次牛奶，寶寶一旦斷了母乳，就不要讓嬰兒再吃母乳。

斷奶后寶寶可以選擇以下食物種類：全蛋黃、米粉、面條、軟飯、稠粥、饅頭片、蔬菜、水果、谷物、魚肉類、肝類、餛鈍、餃子、菌菇類、奶酪、酸奶等。

可以給寶寶適量吃新鮮的應季水果，少吃反季水果和膨化食品，以免引起寶寶性早熟。